蒂贝里奥-安科拉,前职业球员,如今是足坛备受推崇的私人训练师。近20年来,他一直与孔蒂共事,他曾是那不勒斯教练组成员之一。由于一些个人原因(这位60岁的专家在莱切拥有自己的训练工作室),他与那不勒斯的合作在去年夏天画上了句号。当地时间1月29日,在接受《米兰体育报》的采访时,蒂贝里奥-安科拉谈到了那不勒斯球员的伤病。

先从基础说起,你在孔蒂的教练团队中具体负责什么?
蒂贝里奥-安科拉:“我是专注于功能性力量训练的私人训练师,同时也是运动员营养顾问。我会向孔蒂提供关于球员身体状态的参考参数。多年来,我一直使用激光感应测试平台以及其他最新设备,来评估球员的氧合水平、力量、稳定性、协调性、瘦体重、脂肪含量以及身体水分状况。将这些数据综合起来,就能判断一名球员的身体状态,以及他在场上能贡献多少。”
你与那不勒斯的合作在8月结束。在你离开前,球队的伤病情况如何?
蒂贝里奥-安科拉:“夏天其实很难评价球员的状态。休假两三周后,球员身体走样是正常的,需要时间找回节奏——否则夏训的意义何在?但在我离开后不久,卢卡库就受伤了。他是一个110公斤的‘大家伙’,当时身体状态还没恢复到最佳。我曾建议对他进行谨慎管理,等他完全恢复到100%再加大负荷,之后发生了什么我就不清楚了。但可以肯定的是,32岁、那样体型的卢卡库,绝对不能承受未经规划的高强度负荷。”
在卢卡库之后,越来越多球员受伤。相比上赛季,那不勒斯是否因为多线作战而付出了代价?
蒂贝里奥-安科拉:“我不这么认为。因为本赛季的大多数伤病都发生在联赛初期,当时赛程并不密集。此前在那不勒斯时,孔蒂每周都会收到一份关于所有球员健康状况的报告。我只负责根据数据判断每名球员的‘可用分钟数’。事实也证明了这一点:上赛季我们是意甲伤病最少的第三支球队。”
那不勒斯本赛季很多伤病都集中在股二头肌,你认为这只是巧合吗?
蒂贝里奥-安科拉:“上赛季接近2月时,也有一些球员出现小腿受伤的情况,我们当时怀疑可能与卡斯特尔沃尔图诺的训练场地有关,但那也只是推测。至于股二头肌伤病,预防的关键在于健身房内力量训练的正确执行方式。如果技术不正确,力量训练不仅没用,反而更容易受伤。”
俱乐部的硬件设施是否足以支持三天一赛球员的恢复?
蒂贝里奥-安科拉:“绝对没问题。那不勒斯的医疗团队非常专业,球员在恢复方面一应俱全:冰浴、理疗师……当然,球员不能住在训练基地,但我不认为这会成为造成大量伤病的原因。”
最后谈谈几位“老将”。经历了如此严重的伤病后,卢卡库和德布劳内恢复到最佳状态的可能性有多大?
蒂贝里奥-安科拉:“我认识他们两人,说实话,我并不乐观。就像我之前解释的那样,卢卡库本就需要几周时间找回节奏,在经历如此漫长的伤停后更是如此。至于德布劳内,我怀疑我们是否还能在联赛中看到他。去年夏天他加盟那不勒斯时身体状况并不理想,随后他像真正的冠军一样完成了恢复。但现在34岁了,当其他人奔跑强度是他的两倍时,再想找回比赛节奏并不容易。”
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